Ginseng – Verhoog serotonien en norepnifrien

Ashwagandha – verminder die stress hormoon cortisol

Chamomile

Valerian – werk baie soos ‘n Bensodiasepien, bind aan die GABA reseptor op die BD setel en verhoog GABA effekte

Lavender

Galphimia Glauca

Passion flower – verhoog GABA in die brein

Kava-kava – blokeer Na+ ioonkanale, wat GABA dus stimuleer die die heropname van Ne BLOKEER.