Plantaardige middels moet vir die behandeling van angs en insomnia oorweeg word, maar advies vanaf 'n dokter of apteker word nogsteeds benodig oor die alternatief vir anksiolitiese sedatiewe-hipnotiese middels. 

Vir die behandeling van insomnia word die volgende plantaardige middels gebruik:
- wuling
- chamomile
- hops
- valerian
- kava

Vir di ebehandeling van angs word die volgende plantaardige middels gebruik:
- ashwagandha
- cannabidiol
- lavender
- valerian