Relaxing Nervines : a substance that acts on the nervous system and relaxes constricted tissue via the nervous system
Chamomile
Lemon Balm
Linden
Motherwort
Kava
Herbal Sedatives and Hypnotics : a substance that acts on the nervous system and relaxes constricted tissue via the nervous system
Lavender
Passionflower
California Poppy
Valerian
Hops
Nervine Tonics : a substance that acts on the nervous system and relaxes constricted tissue via the nervous system
Skullcap
Milky Oats
Adaptogens
Ashwaganda
Tulsi
Schisandra
Die gebruik van plantaardige/natuurlikie preperate het ‘n “sagter” effek as die van farmaseutiese geneesmiddels en werk op ‘n ander manier. Die natuurlike produkte kan meer as een effek voortbring en kan in kombinasie met ander gebruik word.
Die plantaardige middels kom voor in ‘n groot verskeidenheid doseervorme soos tee, olie of dit kan net so geneem word.
Baie van die produkte het dieselfde werking as die van farmaseutiese produkte.